گروه آخرین مقالات

بنرهای راست

جستجوی تخصصی در نوشته ها

بخش کاربران

1391/6/19

ماکارونی غذای مناسب ورزشکاران

پرشیاسیتیز - خبرگزاری فارس: یک کارشناس ورزشی با اشاره به اینکه مصرف مواد دارای کربوهیدرات مانند ماکارونی و سیب‌زمینی بسیار برای ورزشکاران مفید است، گفت: به هیچ وجه…

1391/6/17

با ورزش ایروبیک از بروز دیابت پیشگیری کنیم

پرشیاسیتیز - سلامت نیوز : فرزانه صادقیان، کارشناس ارشد تربیت بدنی ضمن اشاره به تاثیر ورزش آیروبیک در بهبود و حتی پیشگیری از بروز بیماری دیابت متذکر شد: ایروبیك به شما…

1391/6/3

نکاتی راجع به ورزش کردن در تعطیلات

پرشیاسیتیز ؛ سلامت نیوز: زمانی که کسی زمان بسیار اندکی برای حفظ تناسب اندامش در زندگی روزمره دارد، تعطیلات دورۀ زمانی بسیار مناسبی برای اوست که یک فعالیت جسمی را شروع…

1391/5/19

برنامه زندگی یک ورزشکار المپیک چگونه است؟

پرشیاسیتیز - اگر شما هم مدت‌هاست که رژیم می‌گیرید، اما وزنتان کاهش پیدا نمی‌کند یا اگر مدت‌هاست که به باشگاه می‌روید اما تغییری در ظاهر خود احساس نكرده‌اید،…

1391/5/16

شگفتی‌ساز 3 المپیک پیاپی

پرشیاسیتیز - خبرگزاری فارس: یک نکته درباره زندگی اوری این است که در سال 1873متولد و از همان زمان به فلج اطفال مبتلا شد؛ بیماری که قاعدتاً باید تمام عمر خود را روی ویلچر سپری…

1391/5/8

ورزش در ماه مبارك رمضان

سلامت نیوز- پرشیاسیتیز : «ورزش» نه تنها با «روزه» منافاتی ندارد، بلكه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و كاهش استرس ورزشكاران می شود و استقامت…

1391/5/7

ورزشکاران از افطار تا سحر 8لیوان مایعات مصرف کنند

سلامت نیوز -پرشیاسیتیز: لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با فارس با اشاره به توصیه‌‌هایی برای ورزشکاران در زمینه تغذیه در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: عده‌ای از ورزشکاران…

1391/4/28

پیشنهاد های ورزشی برای مبتلایان به MS

سلامت نیوز -پرشیاسیتیز: انجام ورزش‌هایی همچون بدن‌سازی و ایروبیک سبب حفظ بهتر قابلیت‌های مغز و اعصاب در بیماران مبتلا به ام‌اسمی‌شود.قسمت‌های آسیب‌دیده…

1391/4/28

چگونه به ورزش عادت كنیم؟

سلامت نیوز-پرشیاسیتیز : ورزش برای داشتن یک عمر طولانی و حفظ سلامتی واجب است .    به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرهنگ آشتی ؛ ورزش نه تنها بر طول عمر می‌افزاید ، بلکه…

1391/4/28

خانم ها چه زمانی ورزش کنند؟

سلامت نیوز-پرشیاسیتیز: از آنجا که روی ورزشکاران زن پژوهش های دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر و تفاهم کلی درباره سطح عملکرد آنها وجود ندارد. اگر چه بر اساس…